Γεωργία Καλαϊτζίδου, MSc
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος στα Μελίσσια με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας.
Γεωργία Καλαϊτζίδου, MSc
Με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρία, προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες διατροφής για παιδιά, εφήβους, εγκύους και θηλάζουσες.
Με σπουδές στη Μ. Βρετανία και στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, διδάσκει, αρθρογραφεί και ενημερώνει για την υγιεινή διατροφή, δημιουργώντας προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.
Χρόνια Εμπειρίας
0
Περιστατικά
0
+
Πιστοποιήσεις
0
+
Κλινικά Περιστατικά
0
+
Παρέχουμε
Εξ αποστάσεως συνεδρίες
Στοχευμένες
Υπηρεσίες διαιτολογίας
Άρθρα
για την ενημέρωσή σας
Κατ' οίκον
Επισκέψεις
Ας γνωριστούμε καλύτερα
Είμαι η Γεωργία, Διαιτολόγος Διατροφολόγος στα Μελίσσια
Σπούδασα Διαιτολόγος – Διατροφολόγος στο Nottingham Trent University της Μεγάλης Βρετανίας
Εργάστηκα επί 4 χρόνια ως κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος σε Παθολογικό ιατρείο
- Είμαι πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων από τον ΕΟΠΠΕΠ
- Από το 2013 έως σήμερα διδάσκω σε σπουδαστές στο τμήμα ‘Ειδικός Εφαρμογών Διαιτητικής σε δημόσια και ιδιωτικά Ι.Ε.Κ
- Διαμορφώνω το μηνιαίο μενού σε ιδιωτικά σχολεία νηπιαγωγείου, δημοτικού, γυμνασίου και λυκείου.
- .
Υπηρεσίες
Εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα που σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους σας για την υγεία.
Διαχείριση
Βάρους
Η διατήρηση φυσιολογικού βάρους είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας
Διατροφή για παιδιά & εφήβους
Η σωστή διατροφή είναι κρίσιμη για τη σωματική ψυχολογική και κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών
Διατροφή Εγκυμοσύνης & Θηλασμού
Η διατροφή της κατά την εγκυμοσύνη και την γαλουχία είναι κρίσιμη για την μητέρα και το βρέφος
Διατροφή σε παθολογικές καταστάσεις
Η κλινική διατροφή διαχειρίζεται μεταβολές που σχετίζονται με οξείες και χρόνιες ασθένειες.
Ανθρωπομετρία - Βασικές Υπηρεσίες
Η ανθρωπομετρία μελετά τις διαστάσεις του ανθρώπινου σώματος
Συμβουλές διατροφικής συμπεριφοράς
Οι συμβουλές συμπεριφοράς φαγητού βελτιώνουν την στάση και αυτοεκτίμηση
Στο διαιτολογικό μας γραφείο προσφέρουμε
- Εξ αποστάσεως συνεδρίες για εύκολη πρόσβαση σε υποστήριξη.
- Στοχευμένες υπηρεσίες διαιτολογίας προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας.
- Άρθρα για ενημέρωση σχετικά με υγιεινές διατροφικές επιλογές.
- Κατ’ οίκον επισκέψεις για προσωπική καθοδήγηση στο σπίτι σας.
Κλείστε το online ραντεβού σας και
ξεκινήστε το ταξίδι για μια πιο υγιή ζωή
Άρθρα
Τσικνίστε με προσοχή
Η Τσικνοπέμπτη είναι γιορτή της ορθόδοξης παράδοσης όπου λαμβάνει μέρος τη δεύτερη εβδομάδα του Τριωδίου, γνωστή και ως Κρεατινή. Αυτή η εβδομάδα είναι η τελεύτα ...
Γεωργία Καλαιτζίδου
Τελικά αλλάζει ο Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός;
Πάρα πολλές φορές έχω διαβάσει λεζάντες περιοδικών που λένε: ''Βάλε φωτιά στο μεταβολισμό σου'' ή ''Πως θα εκτινάξεις το μεταβολισμό σου σε 24 ώρες''. Τι ...
Γεωργία Καλαιτζίδου
Πως παίρνουμε, χάνουμε και διατηρούμε το βάρος μας;
Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται ενέργεια δηλαδή θερμίδες για να λειτουργήσει. Τις θερμίδες που χρειαζόμαστε κατά τη διάρκεια της ημέρας τις ονομάζουμε Ενεργειακή Δαπάνη και καθορίζεται ...
Γεωργία Καλαιτζίδου
Γιατί πρέπει να διαλέγουμε φρούτα και λαχανικά της εποχής;
Κάθε τύπος φρούτων και λαχανικών έχει το δικό του σύνολο ειδικών συνθηκών για ιδανική ανάπτυξη και ποιότητα. Για το λόγο αυτό, τα φρούτα και τα ...
Γεωργία Καλαιτζίδου
Υποθερμιδική δίαιτα
Υποθερμιδική ή ολιγοθερμιδική δίαιτα λέγεται μια δίαιτα στην οποία καταναλώνεται μικρότερη ποσότητα τροφής από την απαραίτητη για την κάλυψη των ενεργειακών αναγκών του οργανισμού. Στις ...
Γεωργία Καλαιτζίδου
Καύσωνας και Διατροφή
Καλοκαίρι και επίσημα πλέον, με τον καιρό να αρχίζει να γίνεται όλο και πιο ζεστός. Βάση του έκτακτου δελτίου πρόγνωσης της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας, θα ...
Γεωργία Καλαιτζίδου
5 Tips για δυνατή μνήμη
Η μεγάλη στιγμή έφτασε για τους περισσότερους μαθητές και τις οικογένειες τους. 5 TIPS που κάθε μαθητής χρειάζεται να ακολουθήσει για δυνατή μνήμη και υψηλή ...
Γεωργία Καλαιτζίδου
Διατροφή ελιξίριο για την απόδοση στις Πανελλαδικές εξετάσεις
Μια δύσκολη σχολική χρονιά φτάνει στο τέλος της και το άγχος κορυφώνεται. Μαθητές, γονείς και καθηγητές βρίσκονται ένα βήμα πριν τις Πανελλαδικές εξετάσεις. Η διατροφή ...
Γεωργία Καλαιτζίδου
Τροφές για την απόκτηση ενός λαμπερού και γεμάτου υγεία δέρματος
Ως γνωστόν, μια πλούσια διατροφή με θρεπτικές τροφές, προλαμβάνει χρόνια νοσήματα, όπως διαβήτης και καρδιακές παθήσεις. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε έιναι πως η υγειινή ...
Γεωργία Καλαιτζίδου
Σοκολάτα: Μια γλυκιά ”αμαρτία”
Συνήθως όταν τρώμε σοκολάτα αισθανόμαστε μεγάλες ενοχές, καθώς έχουμε στο μυαλό μας τη φήμη, για την αύξηση του σωματικού βάρους. Υπάρχουν πολλά οφέλη όμως για ...
Γεωργία Καλαιτζίδου
Αξιολογήσεις
Τα τελευταία πέντε χρόνια κακές διατροφικές συνήθειες και έλλειψη άσκησης με φόρτωσαν με πάνω από 15 κιλά.
Κάθε προσπάθεια να τα χάσω μεγάλωνε το βάρος μου. Η συνάντηση με δύο γνωστές κυρίες που είχαν μεταμορφώσει το σώμα τους μειώνοντας το βάρος τους με την βοήθεια της κ, Καλαϊτζίδου με οδήγησε στο γραφείο της.
Σε κάτι λιγότερο από ένα χρόνο και με προβλήματα υγείας που αντιμάχονταν την απώλεια βάρους έχασα πάνω από δέκα κιλά με υγιεινό τρόπο και κυρίως χωρίς να το καταλάβω, γιατί σέβεται τις διατροφικές προτιμήσεις των ασθενών της.
Νιώθω την ανάγκη να την ευχαριστήσω δημοσίως.
Κάθε προσπάθεια να τα χάσω μεγάλωνε το βάρος μου. Η συνάντηση με δύο γνωστές κυρίες που είχαν μεταμορφώσει το σώμα τους μειώνοντας το βάρος τους με την βοήθεια της κ, Καλαϊτζίδου με οδήγησε στο γραφείο της.
Σε κάτι λιγότερο από ένα χρόνο και με προβλήματα υγείας που αντιμάχονταν την απώλεια βάρους έχασα πάνω από δέκα κιλά με υγιεινό τρόπο και κυρίως χωρίς να το καταλάβω, γιατί σέβεται τις διατροφικές προτιμήσεις των ασθενών της.
Νιώθω την ανάγκη να την ευχαριστήσω δημοσίως.
Μαίρη Κ.
ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΚΑΙ ΑΡΙΣΤΗ ΓΝΩΣΗ ΤΟΥ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟΥ. ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΕΠΑΦΗ ΚΕΡΔΙΣΕ ΤΗΝ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΕΔΕΙΞΕ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΣΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ - ΑΔΥΝΑΜΙΕΣ ΜΟΥ.
Χαράλαμπος Ε.
Έκλεισα ραντεβού με την κα Καλαϊτζίδου κατόπιν σύστασης φίλης μου που αντιμετώπιζε ένα ιδιαίτερα δύσκολο πρόβλημα κ η κα Καλαϊτζίδου την είχε βοηθήσει πάρα πολύ. Αρχικά τηρήθηκε ακριβώς η ώρα του ραντεβού, πράγμα σημαντικό στις μέρες μας. Κατόπιν η κα Καλαϊτζίδου αφού συνέλεξε όλο το ιστορικό μου κ πληροφορίες για το πρόγραμμα μου κ τις συνήθειες μου πρότεινε άμεσα κάποιες εφικτές λύσεις. Ήταν επεξηγηματική, φιλική κ με υπομονή απαντούσε σε όλα μου τα ερωτήματα. Θέσαμε κάποιους στόχους κ ήδη έχουμε κλείσει το επόμενο μας ραντεβού. Η εμπειρία της, η επιστημονική της κατάρτιση αλλά και η εξειδίκευση της την καθιστούν άρτια επαγγελματία. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Χρυσούλα Κ.
Η κυρία Καλαϊτζίδη είναι μια γιατρός με εμπειρία και κυρίως ανθρωπιά. Γλυκιά ευγενική κ με κατανόηση .Αφού άκουσε κ σημείωσε προσεκτικά όσα της ανέφερα μου έδωσε πρόγραμμα διατροφής πολύ καλά προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου κ την καθημερινότητα μου.
Έλενα
Επισκέφθηκα την κυρία Καλαϊτζίδου για πρώτη φορά το 2011, οπότε λόγω διακοπής του καπνίσματος είχα πάρει πολλά κιλά. Η όλη παρακολούθηση και φροντίδα με οδήγησαν σε περίπου 3 μήνες να χάσω όλο το υπερβάλλον βάρος των 17 περίπου κιλών μου. Από τότε σε τακτά διαστήματα καταφεύγω στις διαιτολογικές συμβουλές της που..συγκρατούν τις μικρές ατασθαλίες μου. Είναι αυστηρή στις επιλογές της, δεν αφήνει πολλά περιθώρια να κάνεις παρασπονδίες, αλλά το αποτέλεσμά της είναι θα έλεγα εγγυημένο.
Ηλίας Κ.
Γνώρισα τη Γεωργία στις 28 Ιουνίου του 2019 και έως τις 13 Μαρτίου του 2020 έγινα ένας άλλος άνθρωπος – η βοήθεια της ήταν πολύτιμη. Με οδήγησε με υπομονή και υποστήριξη να πετύχω έναν στόχο που όταν ξεκινήσαμε δεν πίστευα ότι ήταν εφικτός για μένα. Με άκουγε και προσάρμοζε τη διατροφή μου στην καθημερινότητα μου. Τις φορές που ξέφευγα από το πρόγραμμα μου είχε πάντα τον τρόπο να με κάνει να μην χάσω τον στόχο μας και να συνεχίσω. Κέρδισα μια καλή φίλη και ακόμα ακούω τη φωνή της να μου λέει:
« Όλα είναι θέμα προγράμματος – μπορεί μια φορά να ξεφύγεις ,είναι ανθρώπινο. Αυτό που έχει σημασία είναι να επιστρέψεις στο πρόγραμμά σου. Θα το καταφέρεις!».
« Όλα είναι θέμα προγράμματος – μπορεί μια φορά να ξεφύγεις ,είναι ανθρώπινο. Αυτό που έχει σημασία είναι να επιστρέψεις στο πρόγραμμά σου. Θα το καταφέρεις!».
Μαρία
Previous
Next
costa costa
31/03/2024
Άψογη σε όλα. Τέλεια συνεργασία!!!
marilou geo
25/03/2024
Εξαιρετική επαγγελματίας! έχασα με την βοηθεια της 14 κιλά και δέκα χρόνια μετά ακόμα την σκέφτομαι! έμαθα να τρέφομαι σωστά και να κάνω σωστή διατροφή...όχι δίαιτα! την συστήνω ανεπιφύλακτα!!!
Άρτεμη Καψωμένου
01/03/2024
Εξαιρετική επαγγελματίας! Μετά από εγκυμοσύνη την επισκέφθηκα για να με βοηθήσει να επανέλθω στο φυσιολογικό μου βάρος. Ακολούθησα τις συμβουλές διατροφής που μου έδινε, πάντα με σεβασμό στο πρόγραμμά μου και στις προτιμήσεις μου και όχι μόνο πέτυχα τον στόχο μου (και τον ξεπέρασα) αλλά βελτίωσα και γενικά τη διατροφή μου με τις συμβουλές της και διατήρησα το βάρος μου! Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
Γεωργιαννα Π.
29/02/2024
Από οποία άποψη και να το δούμε , μιλάμε για έναν εξαιρετικό επιστήμονα μα πάνω απ' όλα άνθρωπο.
Κατάφερα μετά από χρόνια να χάσω τα περιττά κιλά που πάντα ήθελα!
Συστήνω ανεπιφύλακτα!
Giannhs Giannadakhs
29/02/2024
Ένα μεγάλο ευχαριστώ στον συγκεκριμένο άνθρωπο που με την βοήθεια του κατάφερα να επιτευσω τον στόχο μου! Την συστήνω ανεπιφύλακτα!
Ερμιόνη Τυλιπάκη
17/02/2024
Άψογη επαγγελματίας και εξαιρετικός άνθρωπος. Την επισκεφτήκαμε για να μας βοηθήσει σε σχέση με κάποια διατροφικά θέματα που αντιμετώπιζαν οι προέφηβες κόρες μας.
Μας άρεσε πολύ η προσέγγισή της - φιλική, προσιτή και στοχευμένη. Την εμπιστευτήκαμε από την πρώτη στιγμή και δεν το μετανιώσαμε.
Η κυρία Καλαϊτζίδου ασχολήθηκε σε βάθος με την περίπτωσή μας και οι οδηγίες που μας έδωσε ήταν απόλυτα εξατομικευμένες. Πέραν του ότι αγαπά πραγματικά τη δουλειά της, η συνεργασία μαζί της έδωσε τα αποτελέσματα που θέλαμε σε εύλογο χρονικό διάστημα, με σωστά δομημένα βήματα. Την ευχαριστούμε πολύ για τη βοήθεια!
Leonidas Maniotis
17/02/2024
Πολυ εμπειρη ως επαγγελματιας.Φοβερη αντιμετωπιση στο θεμα μου.Προτεινω ανεπιφυλακτα!
Κωστής Χωριανόπουλος
17/02/2024
Η κυρία Καλαϊτζίδου είναι καταπληκτική στη δουλειά της. Έχει πολλές γνώσεις του αντικειμένου και σε καθοδηγεί πλήρως σε όλα τα βήματα. Είμαι πολύ ικανοποιημένος και τη συστήνω ανεπιφύλακτα.