Ως γνωστόν, μια πλούσια διατροφή με θρεπτικές τροφές, προλαμβάνει χρόνια νοσήματα, όπως διαβήτης και καρδιακές παθήσεις. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε έιναι πως η υγειινή διατροφή βοηθάει σημαντικά στην απόκτηση ενός λαμπερού δέρματος.
Τροφές για την απόκτηση ενός λαμπερού και γεμάτου υγεία δέρματος Read More »
Μέσα Μαίου πια και το καλοκαίρι πλησιάζει. Οι θερμοκρασίες πλέον θα ανέβουν αισθητά και για αυτό το λόγο θέλει παραπάνω προσοχή και η διατροφή μας. Πολύ σημαντικό καθόλη τη διάρκεια του καλοκαιριού, όπου υπάρχουν και οι ημέρες με καύσωνα, τα υγρά στοιχεία και τα μικρά συχνά γεύματα.
Η ανθρωπομετρία ονομάζεται η διαδικασία μέτρησης και μελέτης του ανθρώπινου σώματος ως προς τις διαστάσεις οστών, μυών και λιπώδους ιστού. Περιλαμβάνει μεθόδους μέτρησης και συλλογής πληροφοριών για το ανθρώπινο σώμα και τη σύστασή του, ταξινόμηση των δεδομένων που συλλέγονται και ερμηνεία τους.
Η διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες υγείας. Οι βάσεις για σωστές διατροφικές συνήθειες και την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής τίθενται από τα πρώτα χρόνια ζωής των ανθρώπων
Η διατροφή της γυναίκας στη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας και ιδιαίτερα λίγο πριν τη σύλληψη, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας παίζει καθοριστικό ρόλο τόσο στην υγεία της ίδιας, όσο και στην υγεία του βρέφους.
Η διατήρηση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους αποτελεί ζήτημα ζωτικής σημασίας για τη ζωή και την υγεία μας. Hυπηρεσία διαχείρισης βάρους περιλαμβάνει έναν συνδυασμό πρακτικών, οι οποίες θεωρούνται απαραίτητες για τη μεταστροφή συγκεκριμένων διατροφικών συνηθειών, οι οποίες θέτουν σε κίνδυνο την υγεία μας, με πολλούς τρόπους.
Η διατροφική αξιολόγηση είναι μια σημαντική διαδικασία όπου ο διαιτολόγος προσδιορίζει επακριβώς την ποιότητα των διατροφικών συνηθειών του ατόμου.
Από το 2008 έως σήμερα ασχολούμαι με κλινικά περιστατικά, διατροφή κατά της διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, διατροφή στην παιδική και εφηβική ηλικία, άλλα κύρια μέριμνά μου είναι η εκπαίδευση και η επιμόρφωση στην υγιεινή διατροφή.
2024 © Kalaitzidou.gr | Powered by godigi.gr
