Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Η διατήρηση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους αποτελεί ζήτημα ζωτικής σημασίας για τη ζωή και την υγεία μας. Hυπηρεσία διαχείρισης βάρους περιλαμβάνει έναν συνδυασμό πρακτικών, οι οποίες θεωρούνται απαραίτητες για τη μεταστροφή συγκεκριμένων διατροφικών συνηθειών, οι οποίες θέτουν σε κίνδυνο την υγεία μας, με πολλούς τρόπους.
Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Η διατροφή της γυναίκας στη διάρκεια της αναπραγωγικής ηλικίας και ιδιαίτερα λίγο πριν τη σύλληψη, κατά τη διάρκεια της εγυμοσύνης και της γαλοχυχίας παίζει καθοριστικό ρόλο τόσο στην υγεία της ίδιας, όσο και στην υγεία του βράφους.
Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Η διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες υγείας. Οι βάσεις για σωστές διατροφικές συνήθειες και την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής τίθενται από τα πρώτα χρόνια ζωής των ανθρώπων. Η μεταβολή των καθημερινών συνηθειών και του τρόπου ζωής ολόκληρης της ανθρωπότητας, η αυτοματοποίηση των διαδικασιών, η εξέλιξη της τεχνολογίας και οι νέοι τρόποι ψυχαγωγίας έχουν οδηγήσει ένα υψηλό ποσοστό ενηλίκων και ανηλίκων στην υιοθέτηση ενός μοτίβου ζωής χαμηλής ενεργητικότητας και περιορισμένης κίνησης. Ταυτοχρόνως οι διατροφικές συνήθειες μεταβάλλονται, με το γρήγορο φαγητό να κυριαρχεί τις τελευταίες δεκαετίες.
Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Η ανθρωπομετρία ονομάζεται η διαδικασία μέτρησης και μελέτης του ανθρώπινου σώματος ως προς τις διαστάσεις οστών, μυών και λιπώδους ιστού. Περιλαμβάνει μεθόδους μέτρησης και συλλογής πληροφοριών για το ανθρώπινο σώμα και τη σύστασή του, ταξινόμηση των δεδομένων που συλλέγονται και ερμηνεία τους. Τα αποτελέσματα των μετρήσεων λαμβάνουν σημαντικό ρόλο στη διατροφική αξιολόγηση και το σχεδιασμό του διατροφικού πλάνου.
Σε συνδυασμό με τα διατροφικά δεδομένα, τα αποτελέσματα των μετρήσεων του ανθρώπινου σώματος που συλλέγονται προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες στον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, κατά την πρώτη σας επίσκεψη σε κάποιο διαιτολογικό γραφείο.
Από το 2008 έως σήμερα ασχολούμαι με κλινικά περιστατικά, διατροφή κατά της διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, διατροφή στην παιδική και εφηβική ηλικία, άλλα κύρια μέριμνά μου είναι η εκπαίδευση και η επιμόρφωση στην υγιεινή διατροφή.
